Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie à Lyon
Formation
IPEES, qui sommes nous?
Institut de psychothérapie et d’enseignement en sophrologie
Antériorité de la formation en sophrologie de L’IPEES Lyon
Notre Institut de Psychothérapie et d’Enseignement en Sophrologie (IPEES) forme des élèves en Sophrologie à Lyon depuis 23 ans. Par ailleurs, il reprend la formation de sophrologie du centre lyonnais de Sophrologie qui existait, lui-même, depuis 20 ans auparavant. Nous conjugons les théories fondatrices de notre formation en Sophrologie avec l’étude des mécanismes psychologiques et ceux de transfert et contre-transfert.
Déroulement d’une session de formation en sophrologie
Notre formation se déroule sur 24 mois.
À partir de la prochaine session (2027-2028) notre formule se transforme. Nous passons d’un week-end par mois à un samedi par mois ajouté de sessions de 2h le soir (en présentiel ou en visioconférence, à votre guise). Vous trouverez davantages de précisions sur ce lien: Pédagogie de la formation
Une troisième année de spécialisation, « La Sophrologie appliquée au champ de la psychologie » est accessible aux sophrologues confirmés de tous horizons.
Hormis un cursus complet de formation en Sophrologie, l’IPEES accueille également les élèves ayant débuté leur enseignement en sophrologie dans une autre école. Dans ce cas, la durée et le coût de la formation seront adaptés en fonction de ce que chaque élève aura préalablement acquis comme connaissance. Il est possible, également, de suivre un module à l’unité, pour votre enrichissement personnel, que vous soyez étudiant, sophrologue ou venant d’un autre champ professionnel.
Partenaires
Nous sommes membres de la Société Française de Sophrologie et adhérents à sa charte d’enseignement. Nous adhérons au Syndicat des Sophrologues Professionnels SSP
Notre organisme est certifié qualiopi. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions de formations. 
2024 Certificat Qualiopi – IPEES
Vous pouvez retrouver des informations, des articles et des échanges de notre formation en sophrologie à Lyon sur Facebook: soit sur la page les élèves de l’IPEES, soit sur celle de Sophrologie certifiée
Sophrologue en 2 ans
Titre de Sophrologue et objectifs de formation
Notre formation de sophrologie à Lyon vous prépare au titre de Sophrologue en 24 mois
Titre de sophrologue et label de la société française de sophrologie
(Les avis de nos élèves sur ce lien compliments eleves )
Pourquoi se former en 2 années en présentiel alors que d’autres écoles forment en 6 mois? vous trouverez l’explication un peu plus bas dans la page.
« Connais toi toi-même » « La première clef de la grandeur est d’être en réalité ce que nous semblons être » Socrate
Nous proposons pour devenir sophrologue une formation sur 24 mois:1 samedi par mois et 2 fois 2h par mois, en soirée en présentiel ou en visioconférence.
Cet enseignement comprend 300 h de cours théoriques et pratiques, 15h de stage à effectuer et 10 séances à suivre, en individuel, chez un sophrologue.
L’obtention du titre de sophrologue passe par l’apprentissage des techniques utilisées en Sophrologie ainsi que les bases théoriques physiologiques, psychologiques et philosophiques nécessaires à la compréhension des mécanismes et du mode d’action de la Sophrologie
La validation de l’enseignement se fera par la réussite à un examen pratique, théorique, par la réalisation d’un rapport de stage ou mémoire et une soutenance.
Notre titre est labellisé par la SFS, les informations sont fournies sur ce lien: Label SFS
Objectifs pédagogiques:
Après votre formation, vous devrez être en mesure de:
- Analyser une demande et concevoir un programme de sophrologie adapté
- Animer des séances de sophrologie
- Gérer et développer l’activité de sophrologue
Vous trouverez ci-après, en cliquant sur le lien, les résultats d’une enquête métier sur la sophrologie réalisée par le Syndicat des sophrologues professionnels
Conscience en Harmonie
Qu’est-ce que la Sophrologie?
« Science de la conscience en harmonie »
Cet outil fut créé par Alfonso Caycedo dans les années soixante. Le mot « sophrologie » est un néologisme venant des trois mots grecs soos – phren – logos, « Science de la conscience en harmonie »…
La sophrologie étudie la conscience humaine, ses variations et modifications, dans un but thérapeutique, prophylactique et pédagogique, afin d’accéder à l’harmonie psychocorporelle en juste rapport avec son environnement. La sophrologie est souvent confondue avec la relaxation, ce qu’elle n’est pas, ou plutôt ce qu’elle est au sens étymologique de ce mot, à savoir « desserrer, relâcher, délivrer l’Etre prisionnier ».
La sophrologie s’exerce dans un esprit principalement phénoménologique qui permet d’observer puis d’accueillir ce qui se passe en soi.
Sophrologie : autonomie de la personne et libre arbitre
La Sophrologie est un traitement à part entière qui utilise la respiration, la relaxation dynamique, la pleine conscience (ce que les anglo-saxons appellent mindfulness), la contemplation, le relâchement musculaire, les visualisations et la programmation mentale. Nous retrouverons dans cette pratique des sources d’inspirations orientales et occidentales (Schultz, Jacobson, Coué, hypnose…)
Pendant les séances, les pratiques et inductions du sophrologue permettent de libérer les éprouvés corporels douloureux. Les angoisses s’amoindrissent jusqu’à permettre une meilleur capacité de verbalisation. Suite à l’élimination de certaines résistances, des éprouvés apparaissent pour être enfin conscientisés et transmutés.
La Sophrologie regroupe une cinquantaine de techniques permettant d’amener l’Etre à retrouver qui il est vraiment en jouissant d’une autonomie et d’une efficience dans des domaines aussi variés que le médical, le paramédical, l’éducation, le sport, l’entreprise etc…
« Ce qui nous transforme ne sont pas les concepts mais la répétition de la vivance ». Natalia Caycedo
Différences et similitudes entre sophrologie et Mindfullness
Événements et actualités de l'institut IPEES à Lyon
Méditation en pleine conscience
Pour commencer la semaine en toute conscience, nous vous proposons des ateliers de mindfulness tous les lundis matin de 8h45 à 9h45 à Lyon 5.
Inscription et informations par mail: ipeesag@ipees.fr
Tarif: 10 euros
Thérapie de groupe
Nous mettons en place des groupes de thérapie utilisant la psychothérapie alliée à la sophrologie.
Les groupes sont constitués de 3 à 6 personnes.
Il est important, pour l’efficience de la thérapie et la dynamique de groupe, que le groupe s’engage sur 10 séances.
Les séances durent 1h30 et se tiennent tous les 15 jours.
Les dates et horaires seront à définir ensemble.
Lieu des séances: 34, rue Grenette 69002 Lyon
Tarif: 30 euros par personne
Inscriptions et renseignements au 0665509772
Séminaires de spécialisation:
addiction, troubles des comportements alimentaires, communication non violente et responsable
Sandra ARNAUD GARDAIR
Les responsables et intervenants de l’école vous accompagneront tout au long de votre parcours de formation, d’installation et de supervision
Engagement : Accessibilité Handicap
En vertu de la « Loi Handicap » du 11 février 2005 et en tant qu’organisme de formation, L’IPEES œuvre en faveur de l’égalité d’accès à la formation en accompagnant et en mobilisant ses ressources humaines, matérielles et pédagogiques au service des personnes en situation de handicap.
Les personnes porteuses de handicap déjà accueillies dans notre institut:
Deux personnes atteintes de très fortes douleurs au dos ont pu suivre la formation grâce à la possibilité d’alternance de positions et à la permission de venir avec les supports leur permettant de s’installer au mieux durant les séminaires.
L’IPEES a également pu accueillir en son sein une personne aveugle, les séminaires se pratiquant sur un enseignement et des échanges oraux, les pratiques ont pu être expliquées, détaillées et intégrées facilement.
Une élève atteinte de surdité à 50% a pu suivre l’enseignement donné, les intervenants prenant soin de faire régulièrement le point pour valider le suivi de l’élève et une attention particulière a été donnée à son placement afin que tous les éléments soient favorables à son intégration et le bon déroulé de sa formation.
Nous avons accueillis des personnes souffrant de troubles dys et de TDA/H
Régulièrement nous avons eu des élèves atteints de fibromyalgie.
Tous les élèves devant être accueillis de la même façon, nous faisons en sorte de transformer nos modes de pensée et nos comportements pour nous adapter à la différence et à la diversité, ceci en créant des conditions d’apprentissage accessibles, inclusives et sécurisantes.
Lors de l’inscription, nous demandons à la personne en situation de handicap de nous exprimer ce qui pourrait lui faciliter le suivi des sessions de formation. Les recommandations des modalités à mettre en place seront transmises à chaque intervenant et expliquées, si le porteur de handicap le souhaite, lors de la 1ère session aux autres stagiaires.
Le porteur de handicap n’hésitera pas à redemander ce dont il a besoin au cours des sessions de formation, effectivement, pour l’intervenant qui n’a pas toujours l’habitude de travailler avec le handicap, il peut y avoir des oublis qui ne sont en rien de la mauvaise volonté ou de la négligence. Comme en toute chose, l’habituation est nécessaire.
Sandra ARNAUD GARDAIR se tient à la disposition du stagiaire pour tout problème ou question et fait un point régulier avec le(s) formateur(s).
Contact : Vos droits et démarches – 0800 11 10 09 – Service et Appel Gratuits
Ressource handicap formation Auvergne Rhône-Alpes : Isabelle GRUYELLE – 04 74 94 20 21
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes concernant la formation de sophrologue proposée par l’IPEES à Lyon.
Combien de temps dure la formation de sophrologue à l’IPEES ?
La formation de sophrologue proposée par l’IPEES se déroule sur 24 mois. Elle permet d’acquérir progressivement les bases théoriques, pratiques et professionnelles nécessaires à l’exercice de la sophrologie.
Quel est le rythme de la formation à partir de la session 2027-2028 ?
À partir de la prochaine session 2027-2028, la formation évolue vers une formule composée d’un samedi par mois, complété par des sessions de 2 heures en soirée, en présentiel ou en visioconférence selon les besoins des élèves.
La formation comprend-elle des cours théoriques et pratiques ?
Oui. L’enseignement comprend 300 heures de cours théoriques et pratiques, 15 heures de stage à effectuer, ainsi que 10 séances individuelles à suivre auprès d’un sophrologue.
Comment se valide le titre de sophrologue ?
La validation de l’enseignement repose sur un examen pratique, un examen théorique, la réalisation d’un rapport de stage ou d’un mémoire, ainsi qu’une soutenance.
La formation de l’IPEES est-elle certifiée Qualiopi ?
Oui. L’organisme IPEES est certifié Qualiopi au titre de la catégorie des actions de formation, ce qui atteste de la qualité du processus mis en œuvre pour ses formations.
Le titre de sophrologue est-il labellisé ?
Le titre de sophrologue proposé par l’IPEES est labellisé par la Société Française de Sophrologie. L’institut est également adhérent à la charte d’enseignement de la SFS et au Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Peut-on rejoindre l’IPEES après avoir commencé une formation dans une autre école ?
Oui. L’IPEES peut accueillir des élèves ayant déjà débuté une formation en sophrologie dans une autre école. Dans ce cas, la durée et le coût de la formation peuvent être adaptés selon les connaissances déjà acquises.
Est-il possible de suivre seulement un module à l’unité ?
Oui. Il est possible de suivre un module à l’unité pour un enrichissement personnel ou professionnel, que vous soyez étudiant, sophrologue ou issu d’un autre domaine d’activité.
Existe-t-il une spécialisation après les deux années de formation ?
Oui. Une troisième année de spécialisation intitulée « La Sophrologie appliquée au champ de la psychologie » est accessible aux sophrologues confirmés de tous horizons.
Où se déroule la formation ?
La formation est proposée à Lyon. L’IPEES est situé au 26 rue Sœur Bouvier, 69005 Lyon. Certaines sessions peuvent également être suivies en visioconférence selon la formule prévue.
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Oui. En tant qu’organisme de formation, l’IPEES œuvre pour favoriser l’accès à la formation des personnes en situation de handicap et adapte, lorsque cela est possible, ses ressources humaines, matérielles et pédagogiques.
Comment demander des informations ou s’inscrire ?
Pour obtenir plus d’informations, vous pouvez contacter l’IPEES par email à ipeesag@ipees.fr ou par téléphone au +33 6 65 50 97 72.